Un imparcial Vista de beneficios de las pausas activas
Los círculos con las rodillas ayudan a ayudar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los pertenencias negativos del sedentarismo, como la sofoco, la mala postura y la descuido de actividad física.Las pausas activas consisten en breves interrupciones de l